MIRA MARÍA MARÍN LIVE EN FACEBOOK: MIÉRCOLES 7PM ET/ 4PM PT

Ingrid Macher: Por qué el Ayuno Intermitente te ayuda a bajar de peso

Hola amigos de Adelgaza 20, hoy les quiero hablar de un tema del que se está hablando mucho últimamente y es del famoso ayuno intermitente.

Mucho se ha dicho que ayuda a adelgazar, pero además tiene excelentes beneficios para tu salud:

✅Elimina antojos de azúcar y snacks

✅Activa su máquina eficiente para la quema de grasa

✅Aumenta “la hormona de fitness” HGH ayuda a desarrollar músculo al mismo tiempo de que promueve la pérdida de grasa

✅Normaliza la insulina y la sensibilidad a la leptina

✅Normaliza los niveles de grelina, también conocida como “la hormona del hambre“

✅Reduce los niveles de triglicéridos

✅Mejora de los marcadores biológicos de la enfermedad

✅Reduce la inflamación y disminución de los radicales libres

✅Preservera el funcionamiento y aprendizaje de la memoria

Para saber ¿Cómo funciona el AYUNO? ¿Cómo hacerlo? Cómo adelgazas con él y todas las respuestas que estás esperando, te invito a que veas este video completo.

¡ Los quiero! ?

Ingrid Macher Adelgaza 20

TE PUEDE INTERESAR:

More Stories
¡Entérate de las cualidades del hombre que quiera ser el dueño del corazón de Maripily Rivera! – SHOW MARÍA MARÍN LIVE – AGOSTO 30, 2017 – TRANSMITIDO POR FACEBOOK LIVE