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TU DOSIS DE ENDORFINA PARA LA FELICIDAD👉🏼 #micolumna
Tu puedes estar en el lugar más hermoso del planeta pero si tu corazón esta herido o tu mente esta ansiosa te sentirás miserable. Por el contrario, puedes encontrarte en el sitio más desagradable del mundo pero si estas de buen ánimo y agradecida te sentirás feliz. Tú eres el creador de tu propio paraíso🙏🏻.
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Por eso es que has escuchado la frase que dice: “La felicidad viene de adentro” y quizás te has preguntado “¿¡Pero dónde!?”. ¡Si dentro de mi solo hay órganos, músculos y huesos!🙈.
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La felicidad tiene dos componentes y ambos están dentro de ti: lo químico y lo anímico. El primer ingrediente está en tu cerebro y se llama endorfina el cual se produce cuando realizas actividades que te generan una dosis de placer como hacer el amor, comer chocolate, hacer ejercicio o ver una película de comedia. No es casualidad que las personas que aseguran ser felices siempre están haciendo algo que les gusta. El otro componente es tu estado de ánimo; la forma en la que piensas y reaccionas ante cada situación, donde no importa lo que suceda, tú tomas la decisión de estar feliz😁.
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La felicidad no tiene nada que ver con los logros que puedas alcanzar o las riquezas que puedas acumular. Tampoco depende del espacio en donde te encuentres, el tiempo en que vivas, ni la compañía que te rodea🤔.
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Si tu felicidad depende de alcanzar lo que tienes en tu lista de deseos; bien sea la relación ideal, un auto nuevo, el trabajo perfecto o perder 20 libras, estas poniendo condiciones para sentirte pleno y satisfecho😮.
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Empieza a gozar los detalles simples de la vida. Por ejemplo, cuando estés tomando un cafecito caliente, abrazando al ser que amas o mirando la puesta del sol, reconoce que ese momento no volverá a repetirse, y disfrútalo como si fuera la última vez. Todo los ingredientes que necesitas para vivir pleno. Tú naciste con el derecho a ser feliz, esto te pertenece y nada ni nadie te lo puede robar🤩.
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Y tú disfrutas de los detalles simples de la vida l comdicionas tu felicidad a ciertas metas?😬 Te leo👀.
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#mariamarin #reflexiones #motivacion #felicidad

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Cuál me pongo hoy? 👗Hoy en Maria Marin Live “On the Road”🚗 te tengo preparado un show muy diferente para todas las personas que estan buscando el amor😍.
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Estaré tras bastidores desde el espectacular programa @enamorandonosusa con los famosos @anapatriciatv y @rafaaraneda contándote sus secreticos de amor y te daré todos los detalles de cómo puedes encontrar el amor de tu vida con una sola llamada📲.
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No te lo pierdas que hasta te contaré cómo te puedes ganar una luna de miel totalmente gratis🥰 Recuerda HOY🎥 por mi #facebooklive a las 7:00pm EST/4:00pm PST. •
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👉🏼 Style by: @miki_von 👗 -
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LA SEMILLA DE TU AMOR COSECHA ÉXITO💫 #micolumna •
“Esta niña no me hace caso. Mira como se viste, las amistades que busca. Solo le interesan los novios. Yo trato de inculcarle buenos hábitos y modales, pero todo es en vano”. Hace años, estas eran las quejas de una gran amiga cuando me hablaba de su hijita adolecente. Recientemente me invitó a la graduación de su hija y mientras la veiamos defilar me dijo: ¡Quien iba a creer que una chica tan “rebelde” fuera a llegar tan lejos!

La experiencia que mi amiga ha vivido con su hija me acordó la historia del bambú mágico. En la China existe una especie de bambú, que al año de haber sembrado su semilla, no puedes ver ningún crecimiento. Al segundo año, cuando estas listo para verlo brotar, sigue sin asomar ni un solo tallito. Al tercer año, pasa lo mismo y empiezas a dudar del lugar donde lo sembraste. Para el cuarto año, las esperanzas están bastante perdidas porque no hay rastro de vida. Entonces, en el quinto año, cuando estas a punto de renunciar, el bambú crece gloriosamente. ¡En tan solo un año alcanza la altura de una casa de dos pisos!”. Este bambú nos enseña que en la vida hay que tener paciencia, no solo con los hijos, pero sobretodo con nosotros mismos. Vivimos en una época en que queremos ver resultados rápidos.

La paciencia es clave para ver los frutos de lo que has sembrado. Aunque no veas nada en el momento, tarde o temprano tus esfuerzos serán recompensados. Así le paso a mi amiga quien creyó que los consejos que le daba a la niña eran inútiles, y que su buen ejemplo como madre no hacía ninguna diferencia. Sin embargo, la niña lo absorbía todo. Aunque no lo parecía, los valores que su mamá le enseñaba, crecieron unas profundas raíces en ella que más tarde formaron un “tronco de mujer”. Al final de la ceremonia de graduación, mi amiga me dijo con una sonrisa: “!Que orgullosa me siento!”. Y le aseguré: “Tu hija es una “niña bambú”, aunque por años no viste la cosecha, la semilla de tu amor estaba germinando”.
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De ahora en adelante vas a tener más paciencia con tus sueños y proyectos? Feliz domingo💫.
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#mariamarin #reflexion #paciencia #exito #motivacion

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Hoy día de ᎻᎪᏞᏞϴᏔᎬᎬΝ🎃 decidí quedarme en mi casa relajada y sin filtro haciéndome una sopita🤣 No me voy a disfrazar🤪 ustedes si? Los leo👀.
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