BUSCA TODOS MIS SHOWS EN MI FACEBOOK
avena-dieta-grasa-abdomen

Dra. Coco March: ¿Avena para quemar la grasa del abdomen?

¿Es la avena eficaz para quemar la grasa del abdomen?

La avena cruda es un carbohidrato que en su estado natural, en hojuelas, podría ser beneficiosa para su consumo.

Dieta de la piña para bajar de pes...
Dieta de la piña para bajar de peso y deshinchar el vientre.

Eso es una realidad porque la avena original o en hojuelas contiene:

• Un alto aporte nutritivo y saludable, además de tener carbohidratos, minerales, vitaminas, fibra.

• Una fibra soluble llamada β-glucano y fibra insoluble.

• Vitamina E, flavonoides, compuestos fenólicos.

Pero ¿qué tanto te ayuda para bajar de peso? Te lo digo aquí en el siguiente video:

Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCoc%C3%B3TVLaSaludesVida

¡SIGUE LEYENDO AQUÍ!