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perder peso

3 remedios infalibles para desintoxicar el colon y perder 19 libras

 

Hoy les traigo mis 3 mejores remedios para desintoxicar el colon y limpiar tus intestinos. Si haces estos remedios, te aseguro que vas a perder entre 10 y 20 libras de desechos. ¿Qué te parece?

Toma nota y sigue las indicaciones de cada uno de ellos:

Remedio suave:

Poderoso remedio para desintoxicar y limpiar el colon

La sal marina ayuda a expulsar los residuos y toxinas y facilita la digestión.

El jengibre estimula el colon, reduce la hinchazón abdominal y facilita la eliminación de deshechos.

Ingredientes:

-2 cucharadas de jugo de manzana 100% puro y orgánico

-2 cucharadas de jugo de limón fresco

-1 cucharada de jugo/zumo de jengibre

-½ cucharada de sal marina

-½ taza de agua purificada tibia

Preparación: Mezcla todos los ingredientes en un frasco y guárdalo en la nevera.

Tómalo 3 veces al día, antes del desayuno, antes del almuerzo y la última alrededor de las 6-7 p.m.

Asegúrate de tomar por lo menos 8 vasos de agua durante el día.

Remedio mediano

Jarabe de ciruelas y dátiles

La abundancia de fibra y el poder laxante de ambas frutas te ayudan a terminar con el estreñimiento de manera efectiva y deliciosa.

Ingredientes:

-5 tazas de agua

-5 ciruelas

-5 dátiles

Preparación: Pon a hervir el agua en una olla.

Corta las ciruelas y los dátiles a la mitad. Añádelos al agua cuando esté hirviendo. Deja hervir por 15 minutos. Retira del fuego. Toma 1 cucharada de la mezcla en ayunas.

Remedio fuerte

Ingredientes

-Cristal de sábila

-Limón

-Jengibre

-Agua de coco

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y listo para tomar

Ingrid Macher

Quemando y Gozando

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